为进一步加强学生的心理健康教育，促进学生整体素质，树立正确的心理观念，让学生全面、科学地了解和学习心理知识，广泛宣传普及心理健康教育知识，促进学生身心健康发展。青岛幼儿师范学校开展了“书写时间胶囊、遇见更好未来”心理健康手帐活动。

本次活动由全校同学参与，以制作电子手帐的形式进行作品展示。同学们在过程中积极参与，亲手制作时间胶囊并将想对家人、朋友、未来的自己所说的话封存其中，通过自己精心制作的手帐作品展现了同学们对未来美好生活的憧憬和对于未来自己的计划，使自己对未来不迷茫，有好的目标不断去成就自己。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。通过本次活动的开展同学们对“时间”又有进一步的认识。小小的胶囊封存的是同学们的心声，激励同学们奋勇向前，不忘初心。未来的时间掌握在同学们自己的手中，需要依靠自己的努力去奋斗，正视挫折和困难，不断突破自我，成为更好的自己！