在“三八”妇女节来临之际,青岛三江学校全体教师和“崔秀玲名师工作室”成员共同聆听了题为《关注女性心理健康遇见最好的自己》的心理健康讲座。授课人是具有扎实心理学专业学识和实践经验、中国心理学会注册督导师和注册心理师的岛城知名专家匡桂芳主任。

匡桂芳先从心理健康对女性的意义讲起,结合案例阐述了女教师要有呵护自己心理健康的意识,同时又分享了各种心理建设的实用妙招,引导老师们从积极心理学的角度出发,合理释放情绪、恰当与他人互动,主动充电学习,提升自我效能感,从而提高自己的幸福指数。

本次专题讲座是学校工会和“崔秀玲名师工作室”专为女性教师量身打造的别样节日礼物,愿老师们心中充满阳光与温暖,不断与更好的自己相遇。

(来源:青岛三江学校)